総合格闘技のすべて

柔術は、相手を攻撃し、自分の身を守るためのものだけではありません。

自信をつけるための精神的、肉体的なツールとしても用いられています。

柔術の技と方法を実行することで、規律と強さを身につけることができるでしょう。

こんなことも書いてあります：

柔術で使われる４つのテクニック
絞め技が柔術で使われる理由
払いとかわしについて
打撃の１２の原則
投げ技の意味
５つの投げ技について
噛みつき、目つぶし、突き、掴み技について
当て身の意味
テイクダウンとは
回転技とは
腕固めとは
手首固めとは
組み技の種類

これらは本書のうちの、ごく一部です。

実際に本書を手にすれば、他にたくさんのことを学べます。

商品内容	PDF
出品者	高田賢
販売日	2019/03/20

総合格闘技のすべて

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販売価格9,800円（税込）